ما هى المراقبه الذاتيه للسكر فى الدم؟
الجلوكوز يعنى السكر
مراقبه السكر فى الدم تعنى فحص نسبه السكر فى الدم بإستخدام جهاز فحص السكر فى أى مكان وزمان.
لماذا فحص السكر فى الدم؟
· إن الهدف من علاج السكرى هو الحفاظ على نسبه السكر فى الدم فى النطاق الصحى ، لا مرتفع جداٌ ولا منخفض جداٌ.
· يمكن لفحص مستوى السكر فى الدم أن:
· يبين لك ولطبيبك تأثير النشاط البدنى الذى تمارسه والأكل الذى تتناوله والأدويه التى تستخدمها وتأثيرات أخرى لنمط الحياه مثل السفر والضغط النفسى ومستويات السكر فى الدم.
· يساعد كلاهما على القيام بالخيارات اليوميه لموازنه هذه العوامل.
· ينبهك إلى طلب النصيحه من فريق الرعايه الصحيه بخصوص ضبط جرعه الأنسولين أو حبوب السكرى. أو الوجبات الغذائيه أو التخطيط السليم للوجبات عندما تكون مستويات السكرفى الدم فى النطاق غير المنشود.
· يساعدك ويساعد فريق الرعايه الصحيه على تحديد الخيارات الخاصه بنمط الحياه والأدويه المناسبه للسيطرة على مستويات السكر فى الدم.
كيف تفحص السكر فى الدم؟
· ربما يكون فحص السكر فى الدم أسهل مما كنت تعتقد!
· لا يستغرق الفحص سوى 5 ثوان ، ويتطلب مجرد قطرة صغيرة من الدم.
· يمكنك الإستعانه بالطبيب أو مثقف السكرى أو الصيدلى للإستفسار عن أى معلومات.
مستويات السكر الموصى بها للبالغين
قبل الوجبات
70 – 130
ملغ / دسيلتر
ساعتين بعد الوجبات
أقل من 180
ملغ / دسيلتر
رضائكم هو هدفى وزيارتكم تشرفنى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]